アロマテラピー-資格とスクール・通信講座-

最近では100円ショップや雑貨店で「アロマ…」と銘打った商品が数多く取り扱われています。
中には合成オイルで作られているものもあるので気をつけてください。

100％ピュア・天然のものがアロマテラピーの精油です。
またポプリに使用するポプリオイルとも間違えやすいので注意が必要です。

良質なアロマテラピーの精油を選ぶためのポイントはいくつかありますが、「成分分析表」がついているか、これが一番大きな、そして分かりやすいチェックポイントです。

「100％天然」とうたっていても品質が良くないものもありますので、まずはアロマテラピー専門店で信頼できるメーカーのものを購入するのが良いでしょう。

アロマテラピー専門店にはたいてい専門知識のある店員が常駐しているので、自分の好きな香りのタイプや期待する効能が明確な場合には、そのことを伝えてアドバイスを受けながら購入するのが良いでしょう。

また、自分で実際に精油の香りを嗅いで、そのときに直感でふっと気になるものを買う、これも一つの方法です。香りの好みはそのときの体調や気分に多く左右されるので、そのとき気になるものは、そのとき自分の心身が必要とするものであるのです。