アロマテラピー-資格とスクール・通信講座-

別章で紹介したキャリアオイルを使って、自分のマッサージオイルを作って、アロママッサージに使ってみましょう。楽しみながら気分もリフレッシュしますよ。

マッサージオイルは、キャリアオイルに精油を適量混ぜればでき上がる簡単なものです。
これは、皮膚から血中に取り入れられた芳香成分が作用すると共に、マッサージの際に立ち上る香りによって嗅覚刺激効果も作用します。

体が温まっている方が精油が吸収されやすくなるので、お風呂上がりが効果的です。
皮膚は多層構造になっており、普通のオイルやクリームは皮膚の一番下の真皮まで届くことはありませんが、精油は分子が小さいため真皮まで届きます。

その意味でも肌に効果的ですが、真皮にまで到達するため、キャリアオイルによる希釈濃度を守り、取扱いには十分気をつけなければなりません。

あくまでも目安ですが、フェイシャル用に用いる場合には１％の希釈濃度で、ボディ用に用いる場合には２％の希釈濃度を守ってください。

お肌の弱い方は、少し低めの濃度から始めるのが良いかもしれません。
１％はキャリアオイル10mlに対して精油２滴、２％はキャリアオイル10mlに対して精油４滴の割合になります。